Eine gute GEHdanken-Pause!

Wer kennt es nicht - eine hohe Informationsflut und Schnelligkeit im (Berufs-)Alltag sind oft die Regel. Umso wichtiger ist es bewusste Pausen zu setzen. In dieser begleiteten GEHdanken-Pause lernen wir während eines kurzen Spaziergangs durch die nähere Umgebung von Pulheim Techniken aus der Achtsamkeitslehre und dem Natur-Coaching kennen.

Was Du als Teilnehmer*in mitnimmst: mentale Erholung durch eine aktive und reflektierende Pause, neue Klarheit und Energie für den (Arbeits-)Alltag sowie sozialer Austausch mit Weggefährten*innen

Dozentin: Elisabeth Heinrichs, Systemische Beraterin und Integrativer Naturcoach 

Donnerstag 16.05.2024

17.30 - 19.00 Uhr                                                  

Kurs 936*                                                               

Beitrag 16 €

Treffpunkt: Schürgespfad (Eingang Parkfriedhof), Pulheim

Verbindliche Anmeldung mit Angabe der Kurs-Nr. bildungcafefde

* Eine Veranstaltung der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit dem F. e.V.

16 Euro